Corremanía es una web dedicada a todos los corredores de fondo en la que puedes crear tu
ficha de corredor donde recoger todos tus resultados de carreras. Tendrás un lugar en el que
concentrar todos tus datos y poder analizarlos.
Además puedes registrar tus entrenamientos de cara a un objetivo
concreto y seguirlos en base a un plan de entreno. Regístrate,
que es gratuito! Y crea tu ficha de corredor.
Si tienes algo para intercambiar, comprar o vender, aprovecha esta zona y contacta con otros en el rastrillo.
Vídeos
Ahora en Corremanía puedes visualizar vídeos de YouTube y tener localizados los mejores
momentos de carreras, records, maratones, etc. Además, puedes subir tus propios vídeos de carrera a corremanía.
Si tienes un vídeo súbelo a Corremanía utilizando las facilidades de YouTube.
Los corredores de largas distancias tienen la tendencia a acortar los pasos ligeramente, de forma natural, a medida que se mejora la velocidad y el fondo. La clave para correr con menos esfuerzo es mantener los pies bajos, cerca del suelo, con un paso que no produzca una acción de frenado ni de tensión extra en los músculos de las piernas. De esta forma retrasamos la aparición de ácido láctico y por lo tanto el cansancio.
Como la mayoría de los corredores siempre nos encontramos en las carreras, se me ha ocurrido que también podemos aprovechar para intercambiar, comprar, vender, avisar o lo que sea, utilizando Corremanía.
Por eso he abierto un mercadillo para que tengamos un sitio donde exponer nuestros items y cuando nos veamos, nos los intercambiamos.
