Corremanía es una web dedicada a todos los corredores de fondo en la que puedes crear tu ficha de corredor con la finalidad de recoger todos tus resultados de carreras que se publican en Internet. Tendrás un lugar en el que concentrar todos tus datos y, además, poder analizarlos. También puedes registrar tus entrenamientos de cara a un objetivo concreto y seguirlos en base a un plan de entreno. Tú defines tus objetivos y se relacionan con tu entrenamiento. Además puedes comparar diferentes objetivos y cómo se desarrolló el entrenamiento. Regístrate,
que es gratuito! Y crea tu ficha de corredor.
L'Institut Apel·les Mestres, fortament arrelat al Barri de Sant Feliu (L'Hospitalet de Llobregat), és un centre d'ensenyament públic que ha creat i organitzat la 1ª cursa popular Corre amb l'Apel·les sobre una distància de 10 i 3 km.
Las sesiones de fuerza desarrollan la capacidad explosiva de los músculos impulsores de las piernas, los de la parte posterior. Fortalecelos permite desarrolar la velocidad.
Estas sesiones incluyen series en pendiente ascendente.
